Autogén tréning,relaxáció

  

Figyelem! Az oldal költözőben!
Kattints
ide, hogy az új helyre navigálj! Bővebb tartalom!

Életvezetési tanácsadás | Gyorsolvasás |  Örömtréning | Pályaválasztás | Párkapcsolati tanácsadás | Tanulásfejlesztés | Főoldal

Kérdések és válaszok

 

Élménybeszámoló

 

Ötletek, ha rosszul alszol 

 

Szorongásosos bajok,

pánikbetegség

 

Mit tegyél, ha izgulsz

a vizsgák előtt és alatt?

 

Beszélgetős terápia az

alvászavar ellen

 

Tompítja az agyat

a stressz?

 

A diéta és az AT

 

Hogyan keseríti meg

a stressz az életünket?

 

Hideg végtagok

 

Mi történik Benned, ha iszonyodsz valamitől?

 

A lelki problémák és

az allergia

 

A depresszióról - ki

lehet szállni?

 

Alvási bénultság

 

Alvászavar teszt

 

Pánik és munkahely

 

Úgy érzed, kiégtél?

 

Önhipnózissal barnulni?

 

Hogyan lehet belehalni

a munkába?

 

A stressz és a viszketés

 

A túl kevés alvás hizlal!

 

A szülők és a stressz

 

 

Szeretnél könnyebben megbirkózni az összegyűlt feszültségekkel, a mindennapok nehézségeivel?

 

Az autogén tréning alkalmazásával javulni fognak az eredményeid

a tanulásban és a munkában, legyőzheted a szorongásaidat és a félelmeidet, illetve megtanulhatsz néhány perc alatt felfrissülni. Határozottabb, kezdeményezőbb, kreatívabb, bátrabb leszel. A koncentrációs képességed is fejlődni fog. Relaxálj, ha nem alszol

jól,  ha gyakran fáj a fejed vagy a hátad, ha izgulós vagy, és akkor

is, ha pánikrohamoktól szenvedsz!

 

Bárhol, bármikor alkalmazhatod, amikor és ahol csak szükségét érzed! Elfelejteni sem fogod.

 

Alkalmazásához nem szükséges semmilyen felszerelés. Nincsen vallásos vagy misztikus színezete.

 

A sárga űrlap használatával jelentkezz egy rövid tájékoztató beszélgetésre! Hamarosan keresni fogunk, és időpontot egyeztetünk. A "chat" menüponttal pedig azonnali üzenetváltást kezdeményezhetsz.

 

Ez a lehetőség ingyenes, kötelezettségmentes, egyéni, és nagyjából fél órát vesz igénybe. Azt a célt szolgálja, hogy megismerd a trénert, és választ kapj a kérdéseidre. 16 éven felülieket várunk!

 

A tréning összesen 12 - 14 alkalmat jelent, heti 1X60 perc. (Ez az óraszám nagyon alapos elsajátítást tesz lehetővé!) A szolgáltatás díja: 5000 Ft/óra. Valamennyi alkalom egyéni, és soha nem fogsz senkivel összefutni a tréneren kívül!

 

Figyelem! Az oldal költözőben van! Bővebb tartalmat találsz, ha ellátogatsz a www.relaxapont.hu/aut.htm weblapra!

Jelentkezés ismerkedésre

Név:

E-mail cím:

20-540-2458

pszi@relaxapont.hu

Chat

Klub Pszi

 

Referenciák

„Van, hogy az embernek segítségre van szüksége.

Nekem is kellett valami vagy valaki, hogy ki tudjam bogozni

a fejemben lévő kuszaságot.

Így jutottam el az autogén tréningez. Olyan volt, mintha végre levegőt kaptam volna."

 

Kiss Éva

Budapest

27 éves

 

"Az autogén tréning érdekes technika. Először nagyon furcsának és idegennek tűnt,

mert nem a mindennapok taposómalmáról szólt.

Valahogy más volt: nyugodt szemlélődés a rohanás helyett. Nagyon hamar rákaptam és megszerettem."

 

Vásárhelyi Anna

Budapest

26 éves